骨をダメにするメニュー 3
外食がふえればふえるほど、子どもの嗜好のおもむくままの肉食、洋食、そして野菜が少ない、歯ごたえがないといった食事の内容になります。
この料理がくり返しだされれぽ、"オカアサソヤスメ型"の食嗜好が、ごく小さい子どものうちから定着することは火をみるより明らかです。
ところで、この子どもたちの好きな"オカアサンヤスメ型"料理に、レタス、トマト、きゅうりのちょっとしたサラダをいっしょにだすと、けっこう栄養のバランスがとれているように思われがちですが、意外なところに落とし穴がまっています。